Zeer Ernstige Burn Out

Zeer Ernstige Burn Out

Een burn-out wordt door iedereen anders ervaren.

Hetgeen wat hetzelfde is, is het gevoel van complete emotionele en fysieke uitputting.

Toch kan er een groot verschil zijn tussen de burn-out van de een dan dat van de ander.

Wil je weten wanneer en burn-out omschreven kan worden als een zeer ernstige burn-out?

Wij hebben de drie kenmerken van een zeer ernstige burn-out op een rijtje gezet.

Zware depressie

Een zeer ernstige burn-out kan geconstateerd worden wanneer deze samengaat met zeer zware depressieve gevoelens.

Gevoelens van onmacht over het leven en suïcidale gevoelens behoren tot klachten bij een zeer ernstige burn-out.

Psychische hulp en medicatie wordt dan voorgeschreven.

Letterlijk geen puf

Wanneer je te maken hebt met een burn-out, kun je letterlijk op zijn.

Dit kan in het dagelijks leven zelfs zo erg zijn dat er geen puf is om uit bed te gaan.

Geen puf om eten te maken of zelf te toiletteren. De wil is er wel, maar de energie niet.

Het is belangrijk om dan genoeg hulp in te schakelen om het dagelijks leven wat te verlichten.

Duur van de burn-out

Een zeer ernstige burn-out heeft meer tijd nodig om te herstellen.

Er is zelfs een klein percentage dat niet herstelt van de burn-out.

Wanneer een burn-out langer aanhoud dan anderhalf jaar, wordt er gesproken over een zeer ernstige burn-out.

Het heeft meer tijd nodig om te herstellen en er kan meer (psychische) hulp nodig zijn.

Trek aan de bel wanneer het niet meer gaan en voorkom dat je te maken krijgt met een zeer ernstige burn-out.

Er zijn altijd hulpmiddelen die jou kunnen helpen. Praat erover met vrienden en familie en leer te ontstressen.

Een zeer ernstige burn-out kun je beter voorkomen dan genezen.

Wil je meer weten over het herstel van een burn out?

Of in contact komen met lotgenoten.

Bij onze community kun je terecht voor al je vragen.

Meld je hier aan >

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *